zapadnieta klatka -->

czy takie coś da się wgl wyćwiczyć czy już trzeba z tym się pogodzić?

@?

https://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_założysz_temat__REGULAMIN-t676024.html 

O k***a!!!
Powiem Ci że dużo sam przeleżałem w szpitalach gdzie operuje się klatki. Na sali byli ze mną tacy dwaj chłopcy, obydwaj mieli ten sam problem co Ty, ale nikt z nich nie miał zapadniętej klatki aż odstaje, oni byli całkowicie płascy i to już była poważna wada (a Ty masz dziurę). Jeden z nich przez kilka lat pływał, chodził na sztuki walki, ale nic mu to nie dało - musiał mieć operację. W tym szpitalu gdzie ja byłem takie operacje robi się rutynowo. Idziesz do szpitala na 5 dni. 1 dzień Cię przygotują. 2 operacja (1-3h). Potem odpoczywasz. Zabieg polega na wypchnięciu klatki metalowymi płytkami. Po upływie 2-3lat klatka jest normalna, przychodzisz jeszcze raz do szpitala i Ci usuwają płytki. Nie jest to jakiś bardzo ryzykowny zabieg. Koledzy już są w pełni sprawni (nie są wielce ograniczeni), a leżałem z nimi na sali na początku tego roku. Myślę że warto poddać się takiej operacji. Żadne ćwiczenia nic nie dadzą. Możesz mieć przez takie wgłębienie ucisk na serce, to jest bardzo groźne. Czym młodszy jesteś tym szybciej klatka po operacji się uformuje. Idź do szpitala z tym. Ja z powodu głupiej śledziony miałem 2 operacje. NIE ZWLEKAJ. Pewnie masz nadzieję że jeszcze da się coś zrobić, ale to bardzo poważna wada. Jedyny ratunek - zabieg. Chyba nie chcesz całe życie tak wyglądać i być ograniczonym? 2-3 lata i jesteś zdrowy po operacji. POWODZENIA W LECZENIU

to jest zdjecie z netu

Racja.
pepepaku jaja sobie robisz ??

Nie robi sobie jaj tylko zadał proste pytanie odnośnie zdjęcia . Ciężko się domyślić ?

Sorry, myślałem że to Twoje zdjęcie. pepepaku Twoja klata wygląda podobnie? Czy jest trochę mniej zapadnięta?

Przenoszę temat do odpowiedniego działu .