SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

burak / Zrzucanie balastu pod okiem Koniu151 - foto str.12

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17834

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1780 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28924
paintball, 11 czerwca też byłem i do dziś mam ślad na plecach koło kręgosłupa (ale taki ból to był, że ja pier...)

3maj się, malej :)

Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze

http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8646
Pochwal się co tam zamówiłeś w Marbo. Ja czekam na rabat 4% i na dniach zamawiam taki stuff:

- http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html. 

Zdrów :)


Zmieniony przez - EjTejKej w dniu 2011-06-28 11:36:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2041
ZESTAW 11 SEMI-PRO ( rozstaw 120cm ) - 529 zł
MS-A001 - 49 zł
Hantle MARBO na gryfach śrubowych 2x30kg - 344 zł
MW-G180 - 77 zł
MW-G140-ŁAMANY - 66 zł
Obciążenia żeliwne ( 2x20kg, 2x15kg, 4x10kg, 4x5kg, 2x2,5kg ) - 742,5 zł
MS-A002 - 109 zł
MS-A13 - 119 zł
MH-D008 - 79 zł
---------
RAZEM: 2114,5 zł
CENA PO RABACIE: 2029,92 zł + DOSTAWA GRATIS !

tyle mnie całość wyszła, do tego mam w domu jeszcze atlas york z wyciągami na plecy + triceps i biceps oraz stanowisko do pompek francuskich/brzuszków, więc powinno być git, gdy mi czegoś będzie brakować to się domówi jak finanse pozwolą ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8646
Ooo h**... dołożyłeś do pieca :) Zobaczyłem ten zestaw 11 Semi-Pro i znów w bani mętlik, bo dość daje rady. To już siłkę bedzięsz miał konkret. Ja obciążenie mam już skompletowane, teraz pozostaje mi dokupować resztę sprzętu. Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2041
u mnie karnet prawie 100, do tego brat chodzić będzie i prawdopodobnie kumpel, więc powiedzmy 200 miesięcznie w kieszeni + paliwo, to się dość szybko spłaci, zapewne i tak będzie mi czegoś brakować to w czasie się dokupi :)

ten zestaw semi-pro w choooo ludzi poleca ;) sam go widziałem na żywo i daje radę ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8646
Dokładnie mam takie samo zdanie na ten temat. Ćwiczycie sobie we 3 i nikt Ci się nie chciany nie wbija. Jeden minus to, że świnek nie będzie :] Te stojaki są eleganckie, więc może wezmę tą ławkę co miałem brać tylko z tymi stojakami. Mają asekurację, a do tego jeszcze z tyłu stojaki na obciążenie. Przysiad na nich myślę, że zrobi? Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2041
spokojnie, specjalnie pytałem konsultanta z marbo i też do przysiadu potrzebne, tyle, że ja przysiad to tak powyżej 120 spokojnie brałem przed kontuzją, więc te wydają mi się idealne :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 209 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5136
Panowie ,a ogólnie jak ten sprzęt Marbo ,bo tak patrze i przeglądam sprzęt na ich stronie i wygląda to całkiem fajnie.Mam u siebie siłkę ,ale ona ma juz kupe lat i przydałoby się powoli zacząć myśleć nad zmianą ,plus mam taki ,że obciążenia już mam sporo więc tylko trochę sprzętu potrzeba nowego powoli:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27012
@burakkk jak masz na to wszystko miejsce to nieźle, ja muszę korzystać z płatnej :p i faktycznie czasami jak jest spęd to trudno dopchać się przyrządu a zrobienie obwodu graniczy z cudem i trzeba normalne FBW robić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2041
@szymonm21 wszyscy polecają marbo do domowych siłowni, jak tylko mi sprzęt przyjdzie i się rozłożę, porobię dokładne zdjęcia i wrzucę tutaj do dziennika co sobie każdy będzie mógł zobaczyć

@alone321 to jest własnie problem płatnej, u mnie nie ma opcji zrobienia obwodu, dlatego też postanowiłem zakupić pakę do piwnicy, jakoś to tam upcham :D

a tymczasem czas na kuraka :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki z tworzeniem nowego ciała... ;)

Następny temat

Dieta-300kcal do sprawdzenia i poprawy

WHEY premium