capoeira - samodzielny kurs

Przepraszam www.capowrocek.of.pl


OSC :)

hoho , myslalem ze to pare dni i juz bede umiał jakiś wyskok w GÓREEEEEE , a tu sie okazuje ze .....

Kostek

Marzyciel z ciebie jak sie dobrze nie rozciagniesz i nie wytrenujesz to bedziesz mial wyskok do lozka w szpitalu. Zreszta nie od razu Rzym zbudowano a jak juz narzekasz to sobie lepiej odpusc bo widac, ze o treningach sw to ty pojecia za bardzo nie masz. Szczegolnie, ze chcesz sie uczyc ze stron i od razu skakac nie wiadomo co.

Mess with the best die like the rest :P

Kostek

jezlei jest sekcja i instruktor to warto tam cwiczyc zeby nie popelniac bledow poczatkujacego adepta...
ale jezlei myslicie ze od poczatku w Polsce uczyli capo mistrzowie z Brazylii to sie mylicie...zaczeli to pasjonaci z innych systemow walki ktorzy sie capo zarazili i pozniej zaczeli szukac formalnych kontaktow...
tak zreszta bylo z 90% nowych szkol i systemow w kazdym kraju...
pasja, ludzie, trening, poziom, kontakt, formalna opieka techniczna-taka byla kolejnosc rzeczy...

"Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne.
Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę."

Pozdrawiam
Freestyler

to niech ktoś założy szkołe capo w moim mieśćie "Nowy Tomyśl" napewno znalazło by sie dużo chetnych

Kostek

I nie zaczynaj od akrobacji bo zle skonczysz ucz sie podstaw (technike) bo one sa najwazniejsze chodzi o to zebys nauczyl sie poruszac w Roda jak najbardziej swobodnie a nie walil Parafusa jedno po drugim i salta na zmiane z Folha-Seca

OSC :)

Freestyler znam historie mojej grupy, ale jezeli koles ma choc minimalne mozliwosci skorzystac z zajec pod okiem kogos doswiadczonego niech to zrobi bo potem moze sie okazac, ze sobie sciegna ponadrywa albo bedzie mial kontuzje stawow bo w internecie to tak latwo wygladalo.

Mess with the best die like the rest :P

A tam marudzicie jak chłopak nie może na treningi uczęszczać co napisał wyraźnie to niech sobie chociaż w worek w domu pokopie przynajmniej sobie kondychę wyrobi i się rozciągnie i już wtedy będzie miał więcej od przeciętnego nietrenującego nic.

A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

narescie ktos mowi normalnie :)

Kostek