2. WAGA:75
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:38-39
-klatka:-
-udo:-
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata od 1,5 regularnie
6. DIETA:dużo jem :)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-
8. TRENING:6 razy w tygodniu każda partia oddzielnie
9. CEL CYKLU:siła i beztłuszczowy mięsien
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:-
11. POZIOM BF%:nie wiem jak sie oblicza ale niski (podczas treningu żyła na żyle
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ciężko łapie mase
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: w zimie bylo koło 110 kg...wiem wiem słabo
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem
PYTANIE:
Witam chciałbym zrobić swój pierwszy cykl na sterydach. Nie zależy mi na ogromnej masie. Wole mięsień mniejszy ale bez tłuszczu. Chciałbym przejść tą magiczną granice 40cm... Nie ukrywam że jestem dość słaby jak na staż treningowy dlatego zależy mi również na sile..nawet bardziej niz na tych 40 centach Co możecie mi doradzić mam do wydania ok.350 zł na doping i osłonki. Nie oczekuje na odpowiedzi typu "wez sie za miche" czy "wez sobie kreatyne"