Praca fizyczna a wzrost siły

Jezi jest przecież jeszcze ktoś taki jak pomocnik majstra, czyli przynieś podaj pozamiataj z tym ze pomocnik zawsze najbardziej się narobi

Jezi-ja nic nie robie,ale nie daję się złapać
A tak na serio to jestem szpachlarzem-malarzem i często jest tyle pracy że łapy wchodzą do d..py.

Co do 1 i 3 nie mam doświadczenia to sie nie wypowiadam ale co do pytanian nr.2
No oczwyście że nie możesz sobie zrobić jedzenia do pracy. Ja też nie robie sobie 2 posiłków jak mam dużo lekcji. Mam dwie lewe ręce i nie umiem sobie rano ugotować ryżu i pacnąć kuraka + jakieś warzywka, bo to za trudne i zbyt dużo roboty masz absolutną racje. Ale kreatyna i pompki to za***iste połączenie. Mi tak dużo w nogi poszło