Co jeszcze dokupić proszę o porady

Witam otóż piszę w sprawie kolegi. Kolega zaczyna cykl na:

Animal Pump Universal
Białko: Peak Delicous Muscle Building WHEY 3kg (podwójna czekolada).
Amino kwasy: FITNESS AUTHORITY Xtreme BCAA 2200

Jego staż wynosi 8 miesięcy proszę o porady co można by jeszcze d otego dorzucić:

Wiek 19
Waga 74
staż - 8 miesięcy

Wczesniejszy cykl 7 tyd. wcześniej Shcok + strom

jaki cel?

Do cyklu na białku i aminokwasach pasuje jeszcze carbo wrzucić

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Cel oczywiscie MASA.

Carbo od razu po silowni

Na białku i aminokwasach nie robi się cykli :)
Niech dorzuci kreatynę 500g do Animal pump i będzie grało.