Scooby z youtube

Siema co sądzicie o tym kulturyście. Według mnie facet zna się na rzeczy wiele cennych informacji podaje w prosty i przystępny sposób http://www.scoobysworkshop.com/

Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-12 11:22:10

Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-12 11:22:28

często *******i, ale dla początkujących może być.

pzdr/

Widze znawce słuchaj takie pytanko wiem ze nie na temat ale o co chodzi w z tym jojo gdzies czytałem ze trwa 2 lata czyli nie da sie tego powstrzymac hehe troche jeszcze w tym zielony jestem.

Scoobysworkshop to bardzo fajna strona, zwłaszcza jeśli chodzi o informacje dotyczące gubienia fatu, co do przeliczników i innych bajerów to niestety średnio mnie to odpowiada. Kalkulator fatu z fałdomierza jakieś zaniżone wartości mi liczył.
Grunt, że człowiek potrafi zachęcić do zmiany stylu życia co widać chociażby po historiach przemian.
Wg. mnie jedna z ciekawszych pozycji do tego wszystko dostępne do obejrzenia via YoutTube.
Kolejnym ciekawym kanałem na YT jest kanał Scotta Hermana http://www.youtube.com/scotthermanfitness , wrzuca od czasu do czasu nowe filmy w dużej mierze to treningi więc warto pooglądać.

Odświeżam troche ale pytanko co o tym sądzicie

Też odświeżam bo obejrzałem właśnie na YT poczytałęm trochę jego stronkę i zacząłem szukać info na sfd. Znalazłem tylko ten topic.

To co gościu tłumaczy wydaje się logiczne. Jasne jest też dla mnie, że twierdzenie, o tym, że żeby budować masę mięśniową konieczny jest dodatni bilans kaloryczny jest mitem, jednaj z doświadczenia wiem, że to przyśpiesza proces. Jednak potem w trakcie redukcji część tego "dodatkowego" mięcha się traci. I teraz pytanie właśnie ile i czy netto po fazie masie a potem redukcji jest się dużo na plus w stosunku do tego co proponuje Scoobie i jak bardzo zależy to od stażu treningowego.

Zmieniony przez - marioosz w dniu 2012-02-19 02:36:20

Już dawno widziałem jego filmiki. Gość jest mega.....
.....irytujący