Szacuny
25
Napisanych postów
5644
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
79473
no walsnie, ja jutro nie bede mogl czatowac, jutro moze beda rozdawac jakies dozywy, to podpisz sie i za mnie, wies matura itp, a laptopa nie mam:)
no chociaz takiego whaya 80% , no nie:)?
Moderator
członek-mafia.suple.hardcor.pl
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
Stosując gainera nie można mówić o większym lub mniejszym przyroście masy po którymś. Na przyrost tkanki mięśniowej składa się zbyt wiele czynników.
Gainer może mieć jedynie lepsze białko, lepsze węglowodany i więcej aktywatorów różnego rodzaju.
Super Whey Gainer jest zapewne lepszą odżywką od wysłużonego Gainera MCT.
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
Skoro piszą, to powinna być. Pogrzeb tam
Nie bierz po 8 miarek przypadkiem-chyba, że miarka ma 7 gram
Bierz 2-3 razy dziennie po 50 gram i po treningu ok. 70 gram.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzięki za odpowiedz, tam jest napisane zeby brac w porcjach po 150g ale ja wiem ze to za dużo , 3*50g sądze ze bedzie ok a ta miarka to na 100% powinna tam być? czy tylko tak przypuszczasz?