stack kreatynowy

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mogę plan odżywkowy wprowadzać tydzien przed obozem ok to zacznij przed obozem szamać clouta i cm3. Po obozie wrzuć tego cytocella przed treningiem z tej racji żeby się nie zmarnował jak już masz. Na obóz bierz to BCAA co masz i możesz dokupić Vitargo.
Będzie ok.

...

nazgorg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1780

jak dawkować przed obozem i po obozie dokładnie?
cm3 90 caps mam.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Stosowanie kreatyny przez 9 dni niema sensu.

Jaki stack/formę wybierzesz to już zależy jedynie od zasobności portfela.

Cykl 6-12tygodni, codziennie rano porcja + kolejna po treningu, każda po ~5g kreatyny.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

samo cm3 to dałbym 3 razy dziennie po 3-4 przed śniadaniem, 30 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu. tylko jak już zaczniesz brać to pociągnij już ten cykl z cloutem żebyś przerwy nie robił

...

nazgorg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1780

Ok dzięki wielkie za pomoc :)

Czyli po obozie, odrazu clout i tak rano 1 poracja clout i przed treningiem cytocell a w dni nie treningowe jak to brac? czy clout rano i po treningu a cytocell przed ?

Zmieniony przez - nazgorg w dniu 2011-06-08 22:27:12

...