Co jeszcze na cykl? Mono + Dorian + stack potreningowy?

Jak połączyć taki zestaw i jaki dać stack potreningowy? Mono zostało mi po wczesniejszym cyklu. NOX Pump Doriana chciałbym uwzględnić w moim cyklu ponieważ dobrze na mnie podziałał jak dla próby wziąłem 1 saszetkę.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: - budowa normalna
2) wiek - 24
3) waga/wzrost - 84/184
4) staż treningowy - 1 rok
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - Mono Vitalmaxa, BCAA Activlaba, białko Gaspari, 1 saszetka Doriana na próbę :)
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie). Dokładnej diety nie mam, ale na śniadanie staram się jeść twarożek z warzywami, ewentualnie owsiankę na mleku lub placki z owsianki, obiad najczęściej filet z kurczaka w przyprawach z ryżem i warzywami z patelni, czasem wołowina w przyprawie gyros, kolacja - najzwyklejsze kanapki z wędliną lub serem, między posiłkami jem musli z jogurtem, bułkę z serem ew pączka, różnie, białko głównie na noc i obowiązkowo z pół godziny przed treningiem
11)przewidziane finanse na cykl - 150-200zł
12) uwagi i sugestie -

na stack po treningowy masz 150-200zł cz na calosc?

rok stazu i juz nox pump - bez sensu

150-200zł na całość (licząc 90zł za doriana 18 szaszetek) czyli koło 110zł na stack.
Jak to wszystko połączyć? Myślałem żeby mono brać w dni nie treningowe rano, doriana przed treningiem, a stack po treningu. Może być?


Zmieniony przez - BoloJunior w dniu 2011-06-08 22:43:29

Mono rano + dorian przed tren +stack po albo zamiast staka kup BCAA..

w dt : mono rano i po treningu , nox 30 minut przed treningiem
w dnt : mono rano i po poludni

ja bym dokupil pare saszetek noxa wiecej i juz nie dawal stacka.