Rzucenie Papierosów a Kondycja

Witam , mam pytanie a mianowicie czy jeśli paliłem przeszło 4 lata (NASZCZĘŚCIE UDAŁO MI SIĘ RZUCIĆ !! :) ) już nie pale 6 miesięcy to czy moja wydolność , kondycja , pojemność płuc będzie znacznie gorsza od tego co nigdy nie palił? w ogólnym rozrachunku oczywiście.. Za np. jakiś rok ? Dodam jeszcze , że paliłem w wieku dojrzewania :( od 13 do 17 lat.. prowadziłem nie zbyt zdrowy tryb życia.. Imprezy i te sprawy.. Na szczęście udało mi się obrócić o 360 stopni i teraz dietka, zdrowy tryb życia No i czy płuca się zregenerują , organizm odtoksynuje i wszystko wróci do normy ?
Trenuje Boks i ciekaw jestem czy to będzie rzutowało na moją wydolność - Wiem , że każdy organizm inaczej pracuje, geny i te sprawy ale czy przypuścmy.
Ktoś kto nigdy nie prowadził trybu imprezowego życia ( nie palił , rzadko pił , nie brał używek ) bardzo znacznie będzie się różnił od tego co prowadził imprezowy tryb życia ale to rzucił i wzioł się za siebie ?

myśle ze wielkiej róznicy nie bedzie - kwestia wytrenowania

Aha czyli tryb życia jaki wcześniej prowadziłem nie będzie miał zbytniego rzutowania na wydolność mojego organizmu?
Porzućmy kwestie wytrenowania , przypuścmy , że dwie osoby trenują to samo, tak samo intensywnie z tym , że jedna np. rok temu prowadziła nie zdrowy tryb życia ale się nawrócił a druga zdrowy. Zaczynają ćwiczyć w tym samym czasie i ich wyniki będą się różnić ?

W necie idzie znaleźć tabelkę, która obrazuje po jakim okresie poprawia się stan płuc, zmniejsza się ryzyko zachorowania, poprawia się działanie system oczyszczania płuc.

Aha czyli jest szansa , że wrócą one po jakimś czasie do stanu , że tak powiem naturalnego?

tak, kiedyś jak chodziłem jeszcze do gimnazjum na lekcji biologii przyszła jakaś babka i tłumaczyła ogólnie jak to wszystko przebiega i później jak wraca do normy. Jak dobrze pamiętam to u osoby palącej około 1 paczki dziennie, przez parę lat, płuca wracają do stanu z przed palenia dopiero po około 10 latach.
Ja paliłem 9lat, rzucam od tygodnia więc trochę mi jeszcze zostało

Zmieniony przez - golki135 w dniu 2011-05-16 16:49:08

Jest. Po pewnym czasie organizm się oczyści i będziesz miał taką samą "sznsę" zachorować na raka płuc jak osoba niepaląca.

no masz racje