swider1919
poczekaj z saa nie lapiesz sie poki co na dobra kreatyne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
904
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32757
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
165
cyklow kreatynowych mialem juz z 5, 1 cykl na ph.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
904
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32757
i tym sie chwalisz ? i wazysz 70 kilo ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
165
Ważyłem 59...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
904
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32757
a co to ma za znaczenie , nawet w polowie nie wykorzystałeś swoich naturalnych mozliwosci, roznych treningow , diet a chcesz brac koks ??? idz do dzialu odzywianie i wroc za 2 lata , naprawde
...
Napisał(a)
JESZiBONK
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
335
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7194
Swider uwazam ze on czy tak czy tak wezmie wiec lepiej zeby wiedzial jak brac niz zmarnowal sie calkiem, ale prawda jest taka ze z dobra dieta i treningiem nawet bez suplementacji mozna wiele zdzialac. Wybor nalezy do niego, nie do nas.
WIARAAA,
NASZA WIARA NIE ZACHWIANA, RZUCI k***E NA KOLANA !!
...
Napisał(a)
Lukas7272
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1568
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15161
Tez tak uwazam,ale chlopak sam sie nauczy diety,treningów itd. bo walnie mete ze zyebaną dietą to sie spompuje o cm w lapie i tylko poryty bedzie chodzil...w koncu sam zauwazy ze bez szamy nic nie zdziala. To dopiero zacznie trenowac na powaznie albo sie zniecheci i powie ze silka nic daje bo taka genetyke:) ja poltora roku temu wazylem 66 i do 90 na samym bialku i kreatynie dobilem a prawie tlusczu niemam,teraz dopiero walnalem lajtowy cykl z PH na pierwszy raz.A tak naprawde jeszcze moglem jechac na sucho<ale mi sie nie chcialo:D > i efekty byly by ok.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
855
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12704
na bialku i kreatynie 30kg miesa hahahah widac jaka masz fantazje
niewiem czemu tutaj wszyscy polecaja krotkie estry czy orale na pierwsze cykle, chyba taka moda, ja bardziej bym polecil jakis enan albo cypio i deke i bylo by konkretnie a nie sranie w banie z 300 propa/w, przeciez to jest hrt a nie cykl jak widze takie zeczy to widac ze wiedza 100% internetowa a nie praktyczna. Moge sie zalozyc ze wiekszosc konkretnych typów z tad w realeu polecila by cos takiego jak napisalem, ale tutaj woli dopasowac sie do wiekszosci "internetowych napinaczy" i niemusiec tlumaczyc im wszystkiego.
niewiem czemu tutaj wszyscy polecaja krotkie estry czy orale na pierwsze cykle, chyba taka moda, ja bardziej bym polecil jakis enan albo cypio i deke i bylo by konkretnie a nie sranie w banie z 300 propa/w, przeciez to jest hrt a nie cykl jak widze takie zeczy to widac ze wiedza 100% internetowa a nie praktyczna. Moge sie zalozyc ze wiekszosc konkretnych typów z tad w realeu polecila by cos takiego jak napisalem, ale tutaj woli dopasowac sie do wiekszosci "internetowych napinaczy" i niemusiec tlumaczyc im wszystkiego.
*OFF*
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1568
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15161
Nie 30,tylko 24,w miare czystego bo tluszczu napewno cos tam jest ale naprawde malo,brzucha niemam duzego ani zadnych boczków....i niemam fantazji tylko pisze ci prawde..u mnie na silce tez nie wierzyli,mowili ze napewno przy***alem jakiegos tescia albo omke,tylko ze ja nawet nie mialem pojecia co to jest. Teraz wiem ale ciagle sie ucze bo zeby cos walic trzeba miec wiedze.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1568
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15161
A wazylem 66 jak zaczynalem bo polubilem krolewne sciezke:) i Pania <Marysie> ale to akurat niema zadnego wplywu...jadlem jeszcze kilka innych rzeczy:D fajnie bylo...ale silownia mnie od tego odciagnela i bede cwiczyl na niej zawsze ,poki bede mogl. Teraz nic nie wale,nie pije ani nic. Czasem tylko zapale<pare wiader> ale to mi nie przeszkadza. A ty sz4leniec mozesz mowic ze mam fantazje ale naprawde nie wkrecam bo niemam w tym zadnego celu. Przez te poltora roku pochlanialem tyle zarcia ze <zdrowego zarcia> ze to az smieszne bylo,stary do mnie ze tak sie kiedys kaczki na wioskach upychalo zeby tluste byly :D:D:D
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
