jacek9223
Witam mój staż w treningu to już ponad 1.5 roku przewijały się w nim rożne cykle kreatynowe itp. sami wiecie jak jest na początku 
. ogólnie to już 3 miesiące lecę na sucho i mam kupiona puchę nitrooblon II. Stoi i się marnuje wiec zamierzam to wziąć. Mam zamiar kopić jakieś białko no i może coś jeszcze co polecacie odnośnie białka i czegoś jeszcze ;). Aha mój wiek to 19 lat
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 19
Waga: 78
Wzrost: 183
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : mutant mass, olimp whey complex
Uprawiane inne sporty: brak
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: dokładnie nie pamietam ale duzo
przewidziane finanse na cykl: 200 zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 1,5
. ogólnie to już 3 miesiące lecę na sucho i mam kupiona puchę nitrooblon II. Stoi i się marnuje wiec zamierzam to wziąć. Mam zamiar kopić jakieś białko no i może coś jeszcze co polecacie odnośnie białka i czegoś jeszcze ;). Aha mój wiek to 19 lat
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 19
Waga: 78
Wzrost: 183
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : mutant mass, olimp whey complex
Uprawiane inne sporty: brak
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: dokładnie nie pamietam ale duzo
przewidziane finanse na cykl: 200 zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 1,5
Krzysztof Piekarz
erwinoos
MajkelTSW
