skręcony staw skokowy po raz 4

MackoMedyk - dzięki za pomoc, napewno do któregos zawitam:)

mr_kultura - właśnie boje sie o to że na starośc bede miał już poważne problemy. W sumie to z mojego zaniedbania i głupoty są te dwa ostatnie skręcenia, bo nie mialem na kostce bandaza ani nawet tej głupiej skarpety sciągającej. Przykro, że tak wczesnie skonczyłes ale zdrowie jest jednak ważniejsze. Wiem, ze ja juz nie powinienem grać ale nie poddam sie jeszcze. Sprobuje sie wyleczyc porzadnie i jezeli uda mi sie dojsc do sprawnosci to bede grał tylko w stabilizatorach. Jesli nie da rady to zrezygnuje.

kradam mozesz dac namiary do tego specjalisty z krakowa i powiedziec o nim cos wiecej?

>W sumie to z mojego zaniedbania i głupoty są te dwa ostatnie skręcenia, bo nie mialem na kostce bandaza ani nawet tej głupiej skarpety sciągającej
Że z głupoty to się zgodzę . Leczenie skręceń nie polega nie polega na noszeniu onuc tylko ma wyglądać tak jak napisał 4mass.

po każdym skręceniu noga była leczona u "lekarzy" i rehabilitantów. jak uznali że leczenie zakończone to probowalem grac. Glupotą było grać bez usztywnienia.

głupotą było grać