SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Szybkie biegi

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: szybkie , biegi

Ilość wyświetleń tematu: 557

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 104

Witajcie

Mam 15 lat, mam 175 centymetrów wzrostu i ważę niestety 56kg.
Jestem bardzo chudy, na imię mam Michał.
Chodzi o to, że na 60m mam czas 10s. Chciałbym go poprawić. Czy dałby ktoś radę mi w tym pomóc?

Pozdrawiam i bardzo proszę o pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 805

https://www.sfd.pl/poprawic_szybkosc_biegu_na_60_m-t160841.html

https://www.sfd.pl/prosze_o_pomoc!!_najlepiej_znawców_w_krótkich_dystansach-t183513.html

https://www.sfd.pl/Prosba_o_ulozenie_planu_treningowego-t424119.html

wystarczy poszukać ;)

Zmieniony przez - Elciaa w dniu 2011-05-06 21:25:19

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084

i jedz duzo!!!

moderator sprinterek

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie o biegi.

1

Następny temat

Dysk 1kg

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły