Palenie papierosów Wpływ, jak jest ? Prawdy i Mity

Witam,
krótko spytam ale proszę o obszerną odpowiedź,
Czy palenie papierosów ma bardzo duży wpływ w okresie budowania masy?
Czy popalanie jest mniej szkodliwe ?
nie potrafię całkowicie zerwac z nalogiem ale obrałem metode tego typu że wypalam całą paczkę jednego dnia i potem np. nie palę tydzien.Czy to gorzej ryje organizm? czy lepiej palic np jedną lub 2 sztuki dziennie? Rzucic próbowalem wiele razy,lecz nie mam tak silnej woli zeby nie palić wogóle.
Oraz jakie produkty spożywac aby bylo mniej szkodliwych dzialań dla organizmu ?Np po wypaleniu papierosa? moze np zjesc pomarańcza ? ja tak robię.
Prosze mnie zrozumieć.nie potrafie żucić ale chcę jak najbardziej ograniczyć wpływ na organizm.bardzo prosze o obszerną odpowiedź.Dziekuje serdecznie.Życzę zdrówka i pozdrawiam.

Myślałeś tylko tego nie zauważałeś z racji bycia dorosłym - tak przypuszczam. Na przykładzie dziecka, które pali jest to zauważalne.

a jak dlugo juz palisz?

paczka dziennie to juz tam jakas ilosc jest, ale jak bedzisz pilnowal diety to jakos znaczaco to nie wplynie na budowanie masy. Znam kilku dzikow co pala juz dobre pare lat.

Brak Ci silnej woli na rzucenie palenia? Chcesz być wypierdkiem na siłowni, a może jednak chcesz coś osiągnąć?

Pomyśl sobie jeśli zaplasz papierosa, spalisz go.. mhm i czy nie nachodzi Cie niekiedy myśl, że trzeba rzucić ten nałóg? Jeśli tak to rzucałeś nie raz, powiedzmy nie paliłeś pół dnia, całe te pół dnia myślałeś by zapalić.. i zapaliłeś, po jakimś czasie znowu próbowałeś rzucić. Więc po co zaczynać tego papierosa jak po chwili chce sie rzucić.

Sam paliłem kilka lat - wiem co mówie.

Bądź pewien, że z czasem przyjdzie redukcja i z zajybanymi płucami dużo nie zdziałasz.

Ja wychodze z założenia, że wszystko jest dla ludzi, ale trzeba sobie wypisać za i przeciw. Typu

Fajki: nic nie dają, stara kasy, zdrowia.. niektórzy mówią, że fajki uspakajają, ale to głupota. No ale niech im bedzie uspokajają, ale ile innych rzeczy tracimy..

Alkochol: szczerze nie pije w ogóle, ale tutaj to chociaż smak i bania jest i nie szkodzi tak strasznie

SAA: tutaj mamy coś co nas najbardziej pociąga.. masa, siła, forma itp. Tracimy zdrowie po części, ale zyskujemy coś na czym nam najbardziej zależy.

Czy to co piszesz o pomarańczy to żart? Palisz fajki i martwisz się tym, że pomarańcza może zaszkodzić czy jakieś coś?

Ten sport wymaga wielu wyrzeczeń oczywiście jeśli chcesz być kims, natomiast jesli sezonowcem to możesz palić, pić i brać koxy ;E

Bądź pewien, że z czasem przyjdzie redukcja i z zajybanymi płucami dużo nie zdziałasz.

palacz od x lat, 1-1,5 paczki dziennie, 3 papierosy podczas jednego aero, od początku maja wykręciłem 50+ km biegu.
dziękuję dobranoc.


Ten sport wymaga wielu wyrzeczeń oczywiście jeśli chcesz być kims, natomiast jesli sezonowcem to możesz palić, pić i brać koxy ;E


aha,
https://www.sfd.pl/Meta_+_Test_Prolo_=_pierwszy_cykl-t733423.html

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-05 00:00:16

pomyśl co by było gdybyś nie palił tych papierosów?

Rozbrają mnie ludzie co mówią mój dziadek palił całe życie i żył 80 lat, a gdyby nie palił? Czy nie żył by dłużej? Czy nie żyło by mu się lepiej?

Są wyjątki, które palą i osiągają w kulturystyce dużo, ale czy warto? Na pewno zdrowe to nie jest, bynajmniej ja sam nie czerpałem z tego żadnych przyjemności więc rzuciłem.

zdziwiłbyś się le zawodników pali.

pzdr/

Nie rozumiem twojej aluzji co do SAA? Chce je brać oczywiście. Szykuję się z tym na obecną zime, ewentualnie w następnym roku. Ciężko mi cokolwiek załatwić więc pytam o to dużo wcześniej. Branie SAA nie jest czymś wielce złym. Jeśli osiągnie się jakieś podstawy i robi się to z głową to dlaczego nie?

sam napisałeś o braniu koksu w kontekście sezonowców.

a przy stażu jaki podajesz myślałbym dopiero o kreatynie ewentualnie, nie saa.

pzdr/

Sezonowców.. chodzi mi o ludzi, którzy nie wyrobili sobie żadnych podstaw. Ja zanim wezme SAA zrobie jeszcze dwa cykle kreatynowe z dodatkami. Uważam, że wtedy będzie odpowiedni moment. Zresztą wiele osób odradzało kreatyne przed upływem 6miesięcy. Wziąłem ją troszke wczesniej i absolutnie nie żałuje.

ja osobiście pale juz około roku 1,5 paczki dziennie teraz bardziej ograniczyłem i staram sie rzucic całkowicie palenie , tak to z masy zgubiłem około 7 kg przez ten czas i łapa wogole zmalała ..
Lepiej nie palić bo jak zajajarasz nie masz checi wgl na jedzenie ..
taka zmuła :/ rzuć w koncu trzeba jakoś wyglądać mieć cele w zyciu c*** z paleniem. pozdro