to spróbuj skoczyc na zawodach w trojskoku - dogadaj z trenerem najlepiej
moderator sprinterek
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
...
geruch555
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
352
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1620
mówisz że może to być początek świetnej kariery
twój rekord życiowy jest twoim rekordem świata...
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
moze :)
moderator sprinterek
...
HayMan
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
27
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
754
100m - 11.44s - poprawiona życiówka o ponad 0.5s :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
805
gratuluje :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
352
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1620
ładnie. ja tam biegam 12.50
twój rekord życiowy jest twoim rekordem świata...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
805
dziś na 100 - 13,26 ...po słabej rozgrzewce jutro jeszcze raz biegam sete.
200 - 26,66
200 - 26,66
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
352
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1620
rozgrzewka to podstawa. musi byś ciepło pod ubraniem
twój rekord życiowy jest twoim rekordem świata...
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
HayMan dobry wynik!
Elciaa rozgrzewka jest najwazniejsza! bedzie dobrze to twoj pierwszy start!
Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-07 23:03:08
Elciaa rozgrzewka jest najwazniejsza! bedzie dobrze to twoj pierwszy start!
Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-07 23:03:08
moderator sprinterek
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
sprinterek a jak u Ciebie wyniki?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
