SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dalej?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1227

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 402
Witam
Już wcześniej się pytałem ale zakladam nowy temat bo po odsiweżaniu nowego nigdy nikt nie odpisuje...wiec laduje 6 tydzien tescia enana 500mg e7d i dece 300mg e7d w tamtym tygodniu dodalem metke najpierw 10mg teraz lece 20mg...cykl konczy mi sie dokladnie 30 maja i chcialem cos dorzucić na masę i tu wlaśnie do was kieruję pytanie?
Konczyc cykl czy jest cos co moglbym dorzucic zebny dalej pojechać i urosnąć troszke...wiem ze pewnie metka sie rozkreca ale az tak bardzo nie odpowiadaja mi efekty wiec trzeba cos pomysleć...Dla przykladu podam kumpla ktory jechal 6 miesiecy na propionacie i dece pozniej 200 metki zjadl i chyba innego tescia bil i jest wy***any jednym slowem spadkow mial moze ze kilo a diety nie trzyma suplementow nie bierze i oslon tez w ogole...najlepsze ze odblok mial tylko z HCG i proviron bez clomidu...
Czekam na odpowiedzi od profesjonalistow;)

1. WIEK: 22
2. WAGA:104
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:133
-udo:72
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 35g na porcje
-węglowodany: 70
-tłuszcz:30
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle nigdy wczesniej mety
8. TRENING: 4 razy w tygodniu i w dni wolne tez ale tlkko wybrane partie
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:-
-przysiad: -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jak masa nie idzie to dieta kuleje
ile dokładnie dziennie zjadasz B/T/W?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 402
Właśnie że dietke mam....praktycznie w każdym posilku jest ok 35g bialka 60/70 wegli i tluszczu ze 20/30 ale w sumie to polowa cyklu...Aras84 doradz coś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
ale ile tych posiłków?
metę trzeba było starować odrazu od 30 mg ed
jesteś pewien, że towar legit?bo jak rzeczywiście masz taką dietę to nie ma opcji, żeby przy takich dawkach nie szło
inna sprawa, że sam zauważyłeś, że jesteś w 6 tygodniu, a na długie estry to wcale nie tak późno
ja generalnie nie jestem zwolennikiem kombinowania w trakcie cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 402
To jak zrobić z metką? jechać do konca tyg po 20mg i wskoczyc na 30mg? musilbym dokupic jej w sumie bo malo bedzie bo kupilem 100szt a jeden listek juz prawie poszedl...i powiedz jak jesc bo biore te 4 teraz co 4 godziny...powiedz co i jak? bo juz sie gubie;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44728
przy 104 kg wszystkiego masz za mało...250g mięcha,100 makaronu,łyżka oleju,po treningu 50g białka,100g vitargo i na noc 300g twarogu chudego plus łycha oleju..masa nie pójdzie dokładasz oleju lub węgli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 402
posilkow jest 5...czasem 6...biore to 3 razy dziennie bialko serwatkowe...po przebudzeniu do posilku i jak ide spac...po treningu bialko potreningowe i weglowodany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44728
koło 5000 kcal musi być w 6-7 posiłkach

Zmieniony przez - slaws1170 w dniu 2011-05-03 11:31:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 402
Dobra to teraz prosze o odpowiedz na pytanie ktore zadalem powyzej po na temat odzywiania juz wiem co i jak...jak z metka zrobić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 402
?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jedź stałą dawką po 30 mg
rozłożone na 3 porcje w równych odstępach, po największych posiłkach
trzeba było tą metę na sam początek cyklu dać, teraz może być trochę lipa tak w środku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co tam przybić na drugi cykl

Następny temat

Suple do my

WHEY premium