Witam. Ostatnio zastanawiałem sie nad montażem drążka do sufitu. Niby sufit nie jest z regipsu, ale stropy nie są za mocne ;/ Niewiem czy zaryzykować montaż czy znaleźć inny sposób. Myslalem o rozporowym ale futryny mam drewianie . ;/ pomóżcie! moze podsuniecie mi jakiś pomysł?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
no dzięki za rady. napewno sie przydadzą. chyba bede probował zamontować drążek do belki w suficie, moze da rade .
...
j.w. albo do ściany albo w belki w suficie będzie trzymać spokojnie, chyba ze masz betonowy sufit to tym bardziej bez obaw tylko dobre kołki 

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(

...
Ja w swojej pierwszej siłowni- miałem ją w budynku gospodarczym- to zawiesiłem drążek i wyciąg w suficie śróbami na wylot:)
...
Sciany to mam z regipsu więc to napewno odpada ; /.
Wystraszyłem sie troche jak wsadziłem wiertło w sufit... delikatnie nacisnąłem i wbijałem się.
No chyba tak panowie trzeba bedzie zrobić.
Wystraszyłem sie troche jak wsadziłem wiertło w sufit... delikatnie nacisnąłem i wbijałem się.
No chyba tak panowie trzeba bedzie zrobić.
...
Wbiłeś wiertło pewnie w gips którym równali sufit głębiej powinno być okey jeżeli to konstrukcja betonowa lub żelbetonowa.
Druga sprawa może przymocować drążek do ściany nośnej ona nie może być z regipsu lub belki stropowej w suficie ?
Druga sprawa może przymocować drążek do ściany nośnej ona nie może być z regipsu lub belki stropowej w suficie ?
...
Jak ściany z regipsu to przykręć w miejscach gdzie idą profile stalowe.
Wytrzyma, no chyba że ważysz ze 140 kg
Wytrzyma, no chyba że ważysz ze 140 kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz