SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Gniazdo Żmij ***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 174465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
Ale mi by się przydało .

Idę szukać foty Twojej i Zouzy, niech no rzucę okiem .

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
o bosz


Ania, ja zaczelam dziś
i obkupiłam się na suple na 2 miesiące

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Najlepszy jest motyw wyjazdowy - pakuje się wszystkie piguły jakby było się co najmniej na niezłym zejściu zdrowotnym

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
Ok, przejrzałem bardzo szczegółowo .

Nie ma się do czego przyczepić, chociaż dużo Panie zasłaniają !

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
ja mam pojemnik plastikowy
w jednym korytku mam cały zapas na tydzień
w pozostałych - rano/południe/wieczór
mina kolegi z pracy - bezcenna

chociaż dużo Panie zasłaniają !

no prosze Cie

Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-30 21:02:31

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
No, u mnie w pracy/szkole również bardzo dziwnie reagowali, ale po jakimś czasie sam nie siedziałem z pojemnikiem i nie wcinałem .

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
Niemam bana. Po prostu w tym kraju niektóre święta religijne to dni wolne od pracy. Nie mam na to wpływu.
aaa, myślałam ze tez Ci coś strzykało

zouza, bo ceny supli z olimpu w tej aptece są naprawde kuszace

Od godziny usiłuje przeliczyć dawkę oleju z kiełków pszenicy Olvita tak zeby wyszlo 400IU wit E zawsze bylam kiepska z matematyki ale zeby 13 lyzek dziennie to raczej niemozliwe

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
bry
znow dzis o 7

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Leila
http://www.robert-forbes.com/public_html/index.php?option=com_content&view=article&id=61&Itemid=90

Cisza ziasiaj wszytscy na majowce a u nas koncza sie dzis ferie swiateczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oj tam, oj tam

Ja z pracy wróciłam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na masę ( 6 mięsiecy stażu)

Następny temat

Powrót do przerwie. Trening+dieta.

forma lato