...
Napisał(a)
Nie no w święta jadłem świątecznie .. śledziki, jajeczka, kiełbasy, wędlinki, sery, sałatki, ciasta, ciasteczka etc ;p
...
Napisał(a)
no, ja też, a że nei zawsz emogłęm to wiesz
ale przed śnaidaniem i na kolacje zawsze szło 50g whey'a a do tego przez cień kupa mięsa i warzyw, wiadomo wpadło troche cvukru z ciastek i lodów ale ogólnie ejst git, u Ciebie wierzę, że róneiż, Pastryk - pewnie standardowo - cheat week, albo i month
ale przed śnaidaniem i na kolacje zawsze szło 50g whey'a a do tego przez cień kupa mięsa i warzyw, wiadomo wpadło troche cvukru z ciastek i lodów ale ogólnie ejst git, u Ciebie wierzę, że róneiż, Pastryk - pewnie standardowo - cheat week, albo i month
...
Napisał(a)
Ja już się ogarniam, 3 dni jadłem co chciałem, masakra
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
a tam płaczecie, ja od prawie miesiąca jadlem byle jak i sie zknurzylem :D
waga startowa to bedzie 89 kg ;D
waga startowa to bedzie 89 kg ;D
...
Napisał(a)
Pff, przy wzroście 180cm, waga 89kg to bardzo, bardzo mało.
Iron Horse Series Team
Poprzedni temat
Rywalizacja Lato 2011: PawelSzEvc !!! Dyskusje dietetyczno-treningowo-suplementacyjne
Następny temat
Rywalizacja - LATO 2011 - P4TR Nr.1
Polecane artykuły