Abs warto?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 438

Witam ! .
robi / robił ktoś może te ćwiczenia na brzuch ?

chciałbym robić go 2 razy dziennie
co drugi dzień
warto sie bawić w to?
czy jakieś inne ćwiczenia ?

Zmieniony przez - royekxd w dniu 2011-04-26 15:31:38

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10367

Ale jaki masz cel? Wypelnij ankiete.

Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-04-26 15:38:11

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...

royekxd

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 438

rzeźba i masa :)
no chodzi mi po prostu o to czy te ćwiczenia daawają coś
czy lepiej robić np a6w

...