Praca biurowa / Kręgosłup

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 821

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

astropanic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2

Czesc, siedze 10 godzin dziennie przy biurku, juz dobre pare lat.
Mam 28 lat, jestem zgarbiony i mam czeste bole plecow tuz przy szyi.

Co robic zeby sie mniej garbic ? I co cwiczyc w domu, zeby kregoslup nie bolal ?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Piotr Zemł

Ekspert

Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3510

Proponuję udać się do gabinetu fizjoterapii, fizjoterapeuta zrobi kilka zabiegów masażu, pokaże ćwiczenia, zaleci basen, itp.

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ile miesa w miesie?

Następny temat

wirusowe zapalenie wątroby typu b, meta

Polecane artykuły

Praca biurowa / Kręgosłup

Zdrowie i Uroda

Ile miesa w miesie?

wirusowe zapalenie wątroby typu b, meta

Witaminy z grupy B - rola, działanie i niedobór

Witamina C - dawkowanie i właściwości dla sportowców

Czy naprawdę otyłość jest chorobą?

Czy można obniżyć ryzyko zachorowania na raka zmieniając styl życia?