MajkelTSW
W NT bez XP.
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
Gripsi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
377
na czczo z tego wzgledu ze wstaje jakos pol godziny przed szkola a mam tak ze zaraz po tym jak sie obudze nie moge zjesc za duzo, dam rade upchnac np jakies platki lub mala kanapke dopiero po godzinie moge zjesc cos normalnie. Juz tak po prostu mam od zawsze. Ale jesli bede pil bialko po treningu razem z carbo to boje sie ze sie opcham tym i juz nie bede glodny a tak to najem sie spokojnie jakims tresciwym posilkiem a bialeczko jakos pod wieczorek jak juz nie bede nic jadl.
@MajkelTSW
w innych tematach wlasnie pisali ze w NT tez brac xpanda ale wg twojej wersji bylo by bardziej ekonomicznie bo xpand skonczyl by sie rowno ze stormem
Zmieniony przez - Gripsi w dniu 2011-04-18 22:41:03
@MajkelTSW
w innych tematach wlasnie pisali ze w NT tez brac xpanda ale wg twojej wersji bylo by bardziej ekonomicznie bo xpand skonczyl by sie rowno ze stormem
Zmieniony przez - Gripsi w dniu 2011-04-18 22:41:03
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
