Jak to połączyć.

Ma to sens jesli cykl ma trwac krócej. Efekt bedzie podobny jak przy dłuzszym cyklu z dawka 5g w DNT.

Czyli podsumowując dokupuje 150 caps mono.
DT i DN 2 razy dziennie
3 cap ORO + 3 cap mono rano i po treningu w DT
3 cap ORO + 2 cap mono rano i w okolicach godzin treningowych w DN ----tak to sobie wymyśliłem.
Cykl będzie trwał ok 5 i pół tygodnia

Może być chłopaki czy coś zmieniamy?
Weźcie pod uwagę że warzę przeszło 90 Kg, nie wiem czy dla kreatyny ma to jakieś znaczenie.


Jest to jakaś przeszkoda jeśli wieczorem,biorę Tribu up 4 caps. + 2 caps. MZB popijam to białkiem + 5 gram glutaminy - wszystko naraz.



Zmieniony przez - ciama w dniu 2011-04-16 12:56:47

Może być ta rozpiska ale w DT dałbym 3+2.
Po co 5g krety na noc? odpuść tą dawke.

EDIT: teraz widze glutaminy sie zdecyduj

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-16 12:58:30

nie ma sansu wiecej dac.
bedzie ok.