Rozstepy/ az niemozliwe

Siemka
Co kazdy trening plecow wychodzi mi nowy rozstep, i nie moge tego zrozumiec, cwicze 3 lata caly czas wolny progres ale staly. Wzrost caly czas ten sam. Nie tyje szybko, zdobywam sucha mase. Zaczelo sie nagle z miesiac temu, jeden rozstep i co trening zawsze jakis nowy wychodzi, najpierw krotki paseczek a potem sie robi dluzszy.Nie biore na saa ani ph. Zwykly hot blood sciteca i jablczan. Watpie ze to od supli, moze zamalo jakis witamin ? staram sie nawilzac roznymi kremami ale to nic nie daje.Waga od tego miesiaca skoczyla tylko o 1kg.
180cm
78kg wagi
aha, dzwine jest to ze, rozstepy mam tylko z jednej strony, na barku wsumie tez mi sie pokazuje nowy, a tak to na motylu naj wiecej i prostowniku. (cwicze jak cwiczylem kiedys zadnych zmian)
Mial tak ktos ? naprawde nie przesadzam.

spróbuj lepiej nawilzac skore, mozesz tez isc do dermatologa zeby napisal ci masc robiona z mocznikiem na rozstepy

nom, ide do lekarza juz postanowione ;]

Smaruj się zawsze przed treningiem wmasowując krem kolistymi ruchami przez kilka minut. Oczywiście nie smaruj tylko rozstępów, ale też okolice narażone na ich powstanie, bo jak już rozstęp powstanie to nic nie zrobisz, nie usuniesz go. Najlepiej smaruj całe bicepsy, klatę, barki oraz motyle, tam najczęściej się pojawiają. Do tego smarowanie ZAWSZE przed snem na noc oraz rano w miarę możliwości czasowych.

Jest wiele kremów do wyboru, z tych bardziej przystępnych cenowo to Fissan itp. Maść z mocznikiem nie jest zła (przede wszystkim ze względu na cenę), ale właśnie ten ... mocznik powoduje, że ciało śmierdzi moczem co nie jest fajne jak się spocisz.

Do tego warto łykać kolagen i ogólnie dbać o witaminy, minerały. Jeśli coś z powyższego zaniedbasz (szczególnie smarowanie przed treningiem i na noc) rozstępów nie ograniczysz.

Pozdro.

" mocznik powoduje, że ciało śmierdzi moczem co nie jest fajne jak się spocisz '

Chyba żartujesz ? Ja sie smaruje i poce i nie nie czuje

Może po prostu Twój zamach się nie zmienia i już do tego smrodu sie przyzwyczaiłeś Żartuję, widocznie wiele zależy od człowieka, u mnie mocznik zawarty w tym preparacie wchodzi w reakcję z potem i moje ciało zaczyna zwyczajnie brzydko pachnieć, dlatego wyrzuciłem to i smaruję się innymi kremami.

Wydaje mi się, że równie dobrze pomijając kremy może smarować ciało jakąś tam oliwką świeżo po wykapaniu, po delikatnym wysuszeniu lecz nie tak dokładnym jak na co dzień. Pewna osoba mi to poradziła lecz nie wiem czy w 100% działa.

krem z mocznikiem nie śmierdzi moczem...

Sam w sobie nie śmierdzi, jednak na spoconym ciele fakt, że ten krem składa się z mocznika może stanowić problem dla niektórych.

jest podwieszony temat, po co zakladac kolejne i rozsiewac te informacje po calym forum..?

oliwka po kąpieli/ przed treningeim - Ok
kolagen - Ok
maść z mocznikiem- Ok (swoją drogą pierwsze słyszę , że śmierdzi moczem)
Fissan - Ok
pisanie w temacie podwieszonym - Również jest mega ok