SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKL na REDUKCJE!! Prop + bold + wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
Witam

Planuje cykl na redukcję:

bold 30ml dragon
prop 80ml 4paczki (testolic - 2ml/amp)
wino 200tab alchemia

Wszystko było już sprawdzane więc nie jest fake
Planuje redukcje zrobić na tym bwt/331
trening pon,sr,pt - / aero - wt,czw,so,nd

Powie mi ktoś jak rozplanować taki cykl na te 12 tygodni powiedzmy ???

ch.c.w.d.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
>???????

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
Daj ankietę działu
Bold za krótko 14-16

Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-04-01 12:36:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ankieta,a na redukcje to dieta

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
hmm co do redukcji to mam 3,5w 3b 1t i bede zjezdzal do 3b i podskocze do 1,2t

nie chce mi sie wypelniac ankiety. Tylko pytam jak rozplanowalibyscie te 3 srodki wino prop i bold??

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10551
nie ma ankiety nie ma rozpiski...niestety , takie zasady

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
ok wypisuje

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
1. WIEK: 23
2. WAGA:97-98
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:123
-udo:68
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5
6. DIETA: od dzis redukcja
-białko:3g
-węglowodany: 3,5 -> co 2 tygodnie zejscie az do 3 g
-tłuszcz:1g / pozniej pod 1,2 bedzie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop wino metka enan
8. TRENING: silowy 3x/tyg
9. CEL CYKLU:Max redukcja tluszczu przy jak najmniejszej utracie tk.miesniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:wyżej wymnieniony skonczony w grudniu
11. POZIOM BF%: 22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bylem ekto jestem endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: poki co brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):zalezy
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 5x155
-martwy ciąg: 5x160
-przysiad:5x150

Plan tak jak mowilem totalna redukcja, przykladam sie na 100% dieta dopieta na max
1posilek
100g platki owsiane
50g odzywki bialkowej
300ml wody
5g oleju lnianego nieoczyszczanego (omega369)
2posilek
80 ryzu braz
2 cale jajka
120g miesa (na parowarze)
filiżanka warzyw ( na parowarze)
3posilek
80 ryzu braz
2 cale jajka
120g miesa (na parowarze)
filiżanka warzyw ( na parowarze)
4posilek
80 ryzu braz
2 cale jajka
120g miesa (na parowarze)
filiżanka warzyw ( na parowarze)
5posilek
100 g makaronu razowego
200 g fileta
łyżka oleju lnianego
6posilek
70g Nitroprogen (51b)
10g olej lniany

Wszystko jest robione na PAMie albo na parowarze lub gotowane.

aero wt czw so 30 minut, co tydzien bede dokladal 3 minutki
po aero 10 minut brzuszkow na abking pro

to chyba wszystko

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
A teraz bardzo bym prosil o pomoc!!! bo srodki na poczatku wymienione mam w drodze wyjatku jeszcze moge dokupic bolda chyba ze wystarczy mi to co mam.?? wiadomo po cyklu pregnyl pozniej clomid

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
?????????

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 672 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35766
ten bold nie pasuje tutaj.. i to jeszcze z dragona
sprzedaj bolda dokup mastera.. i mozesz poleciec cos takiego
1-10 prop
3-9 master
5-11 winko
dopinasz miche i lecisz

Nie zniechęcaj się, obojętnie jak długa byłaby to Droga. Ona jest dla najlepszych. Pamiętaj, gdyby to było łatwe, to każdy by to robił. Mistrzowie są budowani cegiełka po cegiełce, a to boli. Czasami, może to zająć całe życie. Czasami, nikt tego nawet nie zauważy. Miej serce. Góra, na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki. Ale i tak, nie wolno ci przestać się wspinać.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosba o rozpiske. Bo nikt sensownie nie odp.

Następny temat

Problem ! Pomóżcie !

WHEY premium