Omnadren 250

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36

Witam,
Otoz przebywam w Holandii trenuje od 1.5 roku i zdecydowalem sie na omke. Szukam pomocy od A do Z; czyli jakie igly, gdzie najlepiej walic szoty i jak to robic samemu (mam male doswiadczenie w podawaniu insuliny ale chcialbym sprecyzowane info pod jakim katem, jak gleboko igla, ile ml na min.), ile strzalow na tydzien 1/2, jaki odblok, jakie witaminy i jakie leki stosowac dodatkowo? Podsumowujac oczekuje pelnej porady co i jak od roszadnych ludzi ktorzy rowniez jej kiedys szukali. Przegladem opcje szukam lecz nigdzie nie uzyskalem pelnej odpowiedzi(sory za brak polskich znakow)
Pozdrawiam

Nie ma lipy :D
Hardcorowo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czarny16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12546

Kończy mi się aspargin. Słyszałem,że jest słabo przyswajalny, Co zamiast tego kupić?
Mam omega 3-6-9,czosnek,wit.C,cynk,magnez,witaminy Olimp. Myślałem,żeby dać lepsze witaminy i nie brać tyle tab w ciągu dnia.Zastąpić to wszystko i dodatkowo brać omega 3-6-9,czosnek.

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

Polako

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351

-igła 0,9 do nabierania 0,6-0,7 do wbijania
-shoty : dupa, uda, barki jak to robić samemu ? hmm ja proponuje jak już samemu to w dupę od lustra a barki i uda to normalnie

-ile strzałów? hmm daj ankiete to podstawa tego działu aby ktoś Ci coś rozpisał

-leki i witaminy ? hmm ja zawszę biorę komplex witamin i jak mam skurcze to dodaje aspargin,magnez, a jak masz wysokie ciśnienie to czosnek lub omega 3 jest dużo tematów i pewnie dużo Ci tutaj ludzi coś poleci

-odblok tak samo daj ankietę

...

donwaz1899

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570

Polako zapomniałeś napisać zeby omki nie brał bo się zawiedzie autor ,celuj w coś innego bo omki jelfa nie robi ponieważ są wały .

...

Polako

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351

odpowiedziałem na pytania

ja nikomu nic nie będę doradzał później mi zapuka z mamą lub z ojcem że mu coś na dupie lub na barku wyskoczyło

...

--EK--

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 134 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1419

igły domięśniowe 0,8 40mm są to igły raczej stosowane w pośladek czy uda dla kogoś z większą masą mięśniową z mniejszą masą 0,7 w bicepsy tricepsy barki i mniejsze grupy mięśniowe 0,6 ale proponuje wybierać igły 35mm

co do tego gdzie robić i jak to robić

1 myjesz rece i przecierzasz spirolem miejsce gdzie beda lezeć igły ampy itp ja przecierałem jeszcze ampy spirolem tak na wszelki..
2 ładujesz pierwsza igłe na strzykawe i naciagasz sok
3 zmieniasz igłe na tą do wbijania
4 wybierasz miejsce na wbicie igły http://www.spotinjec....com/index3.htm
5 przecierasz miejsce wacikiem ze spirolem
6 najlepjej wbić jednym ruchem igłe po nasade
7 po wbiciu najlepiej kciukiem odciągasz tłoczek i teraz może byc tak że niebedzie sie dało odciagnac go znaczy że jest ok nieraz pojawi sie troche powietrza (mnie sie to niezdażyło) to wtedy powoli jednostajnym naciskiem wtłaczasz sok a jesli pojawi sie krew to wyjmujesz na biegu igłe i wbijasz w inne miejsce świadczy to o tym że trafiłes na naczynie i nie ryzykój wytłaczaniem soku w to miejsce, jak juz masz w strzykawie sok normalnie dalej wbijasz i znów to smao do skutku jak niewciagasz krwi z miejsca w które wbiłeś wstrzykujesz i jest git...
8 po wstrzyknieciu najlepiej odczekac moment dokłądnie kilka sekund i dopiero wyjąć igłe wtedy żadziej sok wycieka...
9 przykładasz wate ze spirolem do miejsca po strzale i finał

to ile strzałów w tygodniu zależy od środka celu pieniędzy zaawansowania

witaminy możesz brać według uznania jak i przeznaczonych funduszy dobrze jest kupić coś dobrego ja osobiście od nowego roku przeszedłem z olimpu na witaminy firmy QNT są tam witaminy i minerały są aminokwasy,calcium&magnes,kreatyna,hmb

...

ALPAq

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7500

donwaz1899 - namieszałes z tmy nieprodukowaniem omy i wałkami.
Dowiedz się jak jest naprawdę i dopiero pissz

Pzdr

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...

blx82

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 587 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6059

ja na jesien bilem ome i zadowolon, dziala tak jak trzeba
teraz kolega skonczyl ome tez zadowolon

wystarczy miec dobre zrodlo

...

ALPAq

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7500

A jakie dawki biliście?
Ja dla próby sunę 250mg e7d .. ale to trochę mało

Tj. działa, czuję ale słabiutko
Dam 500mg e7d za 2 tygodnie i się zrobi badania 5 dni po strzale.

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...

czarny16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12546

lepiej 500mg ew. Szoty 2x w tyg np. poniedziałek,czwartek
Jestem prawie w 3tyg. waga +4kg

1-6 meta 30mg ed Atomic
1-12 susta 500mg ew Atomic

Pytanko kiedy cykl się rozkręci na maxa?

Pytanko kiedy cykl

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

ALPAq

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7500

Pytanko
Pytanko
Jak pytanko to odpowiadam. Już się rozkręcił.
Meta to hop siup się rozkręca. Mixa czuć od 3 tygodnia a 4 tydzien będzie chyba mieisącem szczytowym kiedy mix będzie na maxa rozkręcony a meta będzie w apogeum

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...