...
Napisał(a)
w czasie rozgrzewki pocieraj sobie te uszy dlonmi i mozesz zawsze nasmarowac wazelina np
...
Napisał(a)
Z maści lioton 1000 i arcalen są ok.
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
Ja rozgrzewam uszy poprzez tarcie i lekkie obijanie. Poczujesz, że zrobi Ci się w nie ciepło.
It is not about power.
It is all about technique.
...
Napisał(a)
Ok. Muszę do apteki się udać.
Teraz nie za bardzo będę mógł sobie te ucho rozgrzewać, sam dotyk boli bardzo..
Teraz nie za bardzo będę mógł sobie te ucho rozgrzewać, sam dotyk boli bardzo..
...
Napisał(a)
Jako że masz predyspozycje do łamania się chrząstki i powstawania kalafiora to proponuję zapoznać się ze strzykaweczką :P Ja tak zrobiłem, szybciej, wygodniej, bez użerania się z lekarzami którzy i tak mnie odsyłali gdzie popadnie byle sami tego nie robić ...
...
Napisał(a)
Odsyłali cie bo ściąganie strzykawka to syzyfowa praca :) ucho nie będzie już takie same ale lepiej zasuszyć jodyna czy założyć ten saczek niż ciągle chodzić z rozlanym :)
Nigdy nie wygrasz walki jeżeli do niej nie wyjdziesz.
...
Napisał(a)
Niestety takie kontuzje mają tendencję do nawracania, mimo stosowania profilaktyki.
Znaczenie ma tutaj także indywidualna skłonność do kalafiorów, niektórym niestety robią się one znacznie szybciej i częściej nawracają.
Znaczenie ma tutaj także indywidualna skłonność do kalafiorów, niektórym niestety robią się one znacznie szybciej i częściej nawracają.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Też mam Kalafiory i trzeba z tym żyć nie ma co kombinować bo może być gorzej i pamiętaj stając na deszczu na pewno zmokniesz :)
Jiu-Jitsu znaczy miękka sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
...
Napisał(a)
Przed treningiem smaruj grubo wazeliną. Po treningu maścią z heparyną (niektóre są na receptę a niektóre bez - popytaj w aptece).
No i też sam możesz sobie spuścić krew:
Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-03-26 08:35:50
No i też sam możesz sobie spuścić krew:
Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-03-26 08:35:50
...
Napisał(a)
przez uderzenia w ucho Ci się zrobił?
Zmieniony przez - makaveli900 w dniu 2014-11-25 15:54:08
Zmieniony przez - makaveli900 w dniu 2014-11-25 15:54:08
Polecane artykuły