SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Krwiak małżowiny usznej

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24827

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 3602 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38012
w czasie rozgrzewki pocieraj sobie te uszy dlonmi i mozesz zawsze nasmarowac wazelina np
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47531
Z maści lioton 1000 i arcalen są ok.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 713
Ja rozgrzewam uszy poprzez tarcie i lekkie obijanie. Poczujesz, że zrobi Ci się w nie ciepło.

It is not about power.
It is all about technique.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1031 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9023
Ok. Muszę do apteki się udać.
Teraz nie za bardzo będę mógł sobie te ucho rozgrzewać, sam dotyk boli bardzo..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1153
Jako że masz predyspozycje do łamania się chrząstki i powstawania kalafiora to proponuję zapoznać się ze strzykaweczką :P Ja tak zrobiłem, szybciej, wygodniej, bez użerania się z lekarzami którzy i tak mnie odsyłali gdzie popadnie byle sami tego nie robić ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 641
Odsyłali cie bo ściąganie strzykawka to syzyfowa praca :) ucho nie będzie już takie same ale lepiej zasuszyć jodyna czy założyć ten saczek niż ciągle chodzić z rozlanym :)

Nigdy nie wygrasz walki jeżeli do niej nie wyjdziesz.

...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Niestety takie kontuzje mają tendencję do nawracania, mimo stosowania profilaktyki.
Znaczenie ma tutaj także indywidualna skłonność do kalafiorów, niektórym niestety robią się one znacznie szybciej i częściej nawracają.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1142
Też mam Kalafiory i trzeba z tym żyć nie ma co kombinować bo może być gorzej i pamiętaj stając na deszczu na pewno zmokniesz :)

Jiu-Jitsu znaczy miękka sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 54 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11783
Przed treningiem smaruj grubo wazeliną. Po treningu maścią z heparyną (niektóre są na receptę a niektóre bez - popytaj w aptece).


No i też sam możesz sobie spuścić krew:




Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-03-26 08:35:50
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9
przez uderzenia w ucho Ci się zrobił?

Zmieniony przez - makaveli900 w dniu 2014-11-25 15:54:08
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PORA NA KRZYSIA: Włodarczyk vs Palacios

Następny temat

Wydechy przy uderzaniu

electro
Polecane artykuły