Test BetaBolic - barylka911

to juz cale podsumowanie ???

Tak całe , a pominąłem może coś ?
Dodam jeszcze że waga ruszyła o jakieś 1,5 kg ale ciekawe ile czystej masy jest z tego :)

to w sumie nic nie powiedziales .. odnosnie wymiarow zdjecia mialy byc przed i po tescie .... ogolnie jakas statystyka
chyba ze cos uszlo mojej uwadze jak tak to sory

Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-03-21 16:34:07

A no tak zdjęcia wstawię :) dzięki że przypomniałeś :)
Z poprawy wymiarów to pisałem że poszło mi 1,5 kg ale wiadome że większość z tego to woda bo wiadomo że tyle nie zrobię w miesiąc czasu czystej masy , no po wyglądzie to wiele nie wywnioskuję bo na redukcję wszedłem pod koniec testu.
Pisałem że siła mi również po nim poszła czyli postępy jakieś zrobiłem, jak by nie patrzeć :)

Proszę,są i zdjęcia

no powiem ci ze widac roznice szczegolnie jezeli chodzi o plecy i nogi (a to w sumie podstawa) wogole masz dobra sylwetke

Dzięki :)

chyba nie ma za co dziekowac .. trzeba dalej isc do przodu moze i przyjdzie czas stanac na scenie

Mateusz już stanął na scenie w Zabrzu i wygrał