Coś tylko co?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5108

Witam mam niedługo 17 lat trenuje boks 1,5roku wcześnie kb rok i chcialbym sobię coś kupić,coś co by mi pomogło w treningach i ogólnie.Nie chce niczego na mase.Czy BCAA byłoby dobre?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

A jaki cel? wytzymałośc? ochrona mięśni przed katabolizmem?

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Tak bcaa to dobry pomysł.

Możesz również pomyśleć nad:
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Fighters_Food-opis26252.html

Które sprawdzi się jako pierwsze źródło składników odżywczych po wyczerpującym treningu oraz zawiera wszystko co niezbędne w sw/boksie.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Aquarel44

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5108

Czyli z tego co czytałem BCAA i jakiś źeń-szeń powinien być dobry.Dzięki.

...

Aquarel44

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5108

W jakim celu? Siła,kondycja,regeneracja,skupienie ogólnie takie przydatne rzeczy,tylko nie chce nic na mase.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

przeczytaj linka co dalem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Aquarel44

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5108

Dobra przeczytałem artykuł i kupiłem sobie BCAA,pisze mi żeby brac dwa razy dziennie,ale jak najlepiej?Po treningu i przed snem?Pzed posiłkiem i potreningu?Czy inaczej jeszcze?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

15 minut przed treningiem oraz bezpośrednio po nim.

1g 'czystego' bcaa na każde 10kg masy ciała - przy Twojej wadze (63kg) będzie to 6g na porcję.

'Czyste' bcaa = połączenie aminokwasów leucyna, walina, izoleucyna.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...