niechęć do treningu.

witam, wczoraj i dziś na treningu miałem straszną niechęć do treningu. Wszystko ciężko mi szło, zrobiłem taki trening nawet nie w 50% swoich możliwości a czułem choćbym tony przenosił. Czym to może być spowodowane? Mam kaszel i gardło mnie boli, więc może jestem trochę przeziębiony, czy ma to wpływ na ten słaby trening?
jak w złym dziale to sory, nie wiedziałem gdzie ten temat założyć.

Jesli jestes przeziebiony,to zrob sobie tydzien przerwy.W ten czas sie wykuruj i wracaj do cwiczen.

zrobie sobie przerwę do soboty, jak nie przejdzie to przeciągnę jeszcze kilka dni. Już myślalem, że coś nie tak ze mną, zobaczymy jak to bedzie w sobote. dzieki za odpowiedz