SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

nogi. jak urozmaicić trening? // naturalny testosteron

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Jedno ćwiczenie na dwugłowy to mało a aż 4 na 'czworogłowy'.



Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-14 17:03:44
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2484
ok, dziekuje, właśnie wychodzę to spróbuje :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no żurawia tez mozesz dodac albo jakies inne uginania
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownia i kickboxing

Następny temat

Porada dla mnie na brzuszek i klatke.

electro
Polecane artykuły