Moja Siłownia =)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

Witam dzisiaj znowu jesteśmy na siłownia! Nie ma opi***alania się!
Pare fotek z mojej fabryki mięśni!
Na siłowni ćwiczą 3 osoby ;]
Prosze o nie komentowanie dopuki nie wrzuce wszystkich fotek!

1.Wrota do Fabryki Mięśnia!

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:46:28

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

TOYSY za tą narzuta jak to określiłeś prababci sa graty, które nie sa nasze więc jakoś musielismy to zasłonic

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-09-14 17:58:39

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

2.Od tej ławki się zaczeło para sanek,troche sznura, pare gwoździ, gąbka i koc =]

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:47:38

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:47:50

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:48:16

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

3.Druga ławka na której ćwiczyliśmy =)

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:49:50

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:50:05

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

4.Ławka na której teraz ćwiczymy Kelton Tryton III =)

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:51:21

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:51:46

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:51:58

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

5.Ławka do brzuszków =)

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:53:36

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

6.Sztangi, Hantle =)

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:54:27

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

7.Drążek Kelton HD15

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:55:33

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:55:52

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

8.Wyciąg MARBO do sufitu =)

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:57:09

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

9.Obciążenie =)

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:58:05

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

10.Pasy,rękawiczki,Haki,gumy martwy ciąg

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 15:59:32

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 16:00:06

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 16:00:23

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

KoKsBP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1536

11.Szafka,zlew,kanapa samoróbka

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 16:01:29

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 16:01:55

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-03-12 16:02:09

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat