...
Napisał(a)
dzięki novy za rady, postaram się jakoś poukładać ten trenig :) a jakieś sugestie co do aerobów ?
...
Napisał(a)
jak nie bedziesz mógł sam poukładać to zawsze jest forum:)
wydaje mi sie xe mogą być czas jest ok 40-50min a tez akurat mam zamiar takie wprowadzic więc wydają mi się ok
wydaje mi sie xe mogą być czas jest ok 40-50min a tez akurat mam zamiar takie wprowadzic więc wydają mi się ok
Poprzedni temat
Jestem amatorem , prosty plan na biseps....
Następny temat
Początki pomoc w ulozeniu planu
Polecane artykuły