SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"stagnacja" a mostek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3456

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
Nie koniecznie trzeba zwiększać cały czas.Rotacja makro składnikami wraz z treningiem dają nam potrzebne bodźce.Wsłuchanie się w organizm to podstawa,bez sztywnych schematów
Tak samo jak ograniczenie węgli,białek i tłuszczy,podkręcenie aero,trening na lekkich ćiężarach z duża ilości powtórzeń wprowadzi nas w kontrolowany katabolim,po którym potrafi wystrzelić do chin.

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
a co myślisz o czymś takim:

jedziemy 10tyg z cyklem(albo te kilka ty dłużej)
następnie mostek 3tyg bez testa i hcg-w tym czasie obcinamy węgle i "głodzimy mięśnie"
a po mostku wchodzimy na jakieś inne środki estry

?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
9-10 tydz hcg
od 11 tyg wchodzisz na prop+clen
15-16 tyg ruszasz z kolejnym cyklonem

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 195
A co w przypadku dłuższych cykli na środkach innych niż test np. 14-16 tyg(oczywscie mowimy o nie schodzeniu z bomby),jakbyś widział te manipulacje z hcg i kontrolowanym katabolizmem? Bo to już moim zdaniem czas, czesto za dlugi bez hcg.
Ja robię coś bardzo podobnego-6 tyg duża objetosc treningu,3 tyg trening typowo silowy,potem jeszcze z 4 tyg duzej objetosci treningu i wejscie w taki kontrolowany katabolizm: obcinanie kcal,aero,t3+clen,mala dawka testa. HCG bije bez wzgledu na wszystko regularnie co 7 tyg. Nie uważasz,że taka opcja jest lepsza?


Zmieniony przez - Artson w dniu 2011-02-27 21:49:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 780 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64706
a co w przypadku kiedy lecimy na krótkim esterze, taki cykl np.
1-8 prop
1-6 npp

jest opcja żeby zrobić tu mostek ? jak by on miał wyglądać i z czego się składać jaka częstotliwość bicia i ile czasu żeby wejść na kolejny cykl

oni dobre chłopaki byli ale roboty nie było ..

"Nie bój się strach karmi się Twoim lękiem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 195
tak samo jak napisal wyzej do Oskara
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
Artson sam dobrze wiesz co będzie dla ciebie najlepsze.

żabo-raba po co ci mostek?po tych paru tyg na teściu i troche npp??na c***?dorzucasz mete,mixa/enan i lecisz dalej

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 871 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4836
tylko czekałem az tu ksiedzu wpadniesz i znowu mnie zj***iiesz za filozofie ale dacja najprostrze sposoby najlepsze i trzeba to dobrze wyczuć zmiana michy treningu tu raczej moja bolączka tkwi

luz...tylko troche zle mnie zrozumiales bo ja bron boze nie mialem na mysli zwiekszania dawki do chodzby grama ani teraz ani nigdy pytalem o provi bo ktos tu wspomnial o nim w czasie mostku bylem ciekaw nic poza tym juz wszystko wiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

powrót do formy -

Następny temat

jak ułożyć do tego cykl na 12 tygodni

forma lato