Dieta dla piłkarza zawodowego, prośba o pomoc

mam pytanie odnosnie wody czym rozni sie ta biedronkowa od np zywca i jaka jest polecana sportowca :)

Kiedyś dla siebie porównywałem skład wody z biedronki do innej wody (nie żywca) i znacząca różnica jest w ilości minerałów.
Może warto się zastanowić nad izotonikiem dodawanym do wody np. https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html 

z tego co wyczytalem to wysokomineralizowana jest wskazana

Każdy piłkarz powinien pić napój izotoniczny na każdym treningu, bez wyjątków.

obojetnie ktory z dostepnych na rynku? mam pytanie jeszcze odnosnie wody lepiej pic wysokomineralizowana czy zrodlana ( np na treningu lub na silowni)