kanarek
bylo tam rowniez napisane 
ten wzor sluzy do obliczania TEORETYCZNIE - zapotrzebowania kalorycznego - jesli obliczales dla kobiety to masa*24h*0,9*aktywnosc
ale to wszystko jest TEORIA. Jest mnostwo takich wzorow Wszystko zalezy od wsluchiwania sie we wlasny organizm ...przeczytaj zreszta tamten post caly tak jest to all wytlumaczone
pozdrawiam
Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
ten wzor sluzy do obliczania TEORETYCZNIE - zapotrzebowania kalorycznego - jesli obliczales dla kobiety to masa*24h*0,9*aktywnosc
ale to wszystko jest TEORIA. Jest mnostwo takich wzorow
Wszystko zalezy od wsluchiwania sie we wlasny organizm ...przeczytaj zreszta tamten post caly tak jest to all wytlumaczone
pozdrawiam
Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
