Szacuny
1
Napisanych postów
770
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21771
Witam
Mam do was pytanie.Posiadam takie suplementy ,którymi są:
ZMA original (90kaps.)
Bcaa G-Force (225g) Trec
L-glutamine (200g) Trec
Jak ma to dawkować i w jakich porcjach.Wiem że ZMA na noc żeby była lepsza regeneracja. 3kaps