Ocena & ewetualne uwagi dotyczace suplementacji part2

Wracam z pytaniem mniejwiecej tym samym tyle, że inny zestaw który wydaje mi się być bardziej racjonalny.

Essential Amino Stack van XXL Nutrition
Glutamine van XXL Nutrition
Citrulline Malaat van XXL Nutrition
Creatine Monohydraat van XXL Nutrition
Vita-min Multiple Sport van Olimp
Total Protein van Jay Cutler Elite Series
Jack3d Micro van USP Labs
CarboNox van Olimp

W tym zestawie w sumie wychodzi na to, że booster teścia wymieniłem na glutamine i bcaa i zamieniłem suple na inne niektóre. Lepiej wyjdzie taki zestaw czy np zamiast glutaminy i bcaa wziąć booster tescia (Big T od Cutlera?)

amino zbędne
glutamina tak samo nie potrzebna
cytrulina może być, ale dorzuć do niej AAKG
nowy jack3d jest bardzo słaby
witaminy ok
proteiny pewnie znajdziesz ciekawszą opcje

Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-11 16:22:54

Amino i glutamina zbędna, mógłbyś rozwinąć czemu :)?
A jack3d micro jak wypada ? To samo co advanced?
Z proteinami co nie tak :p? Moge je miec za 47e albo i ciut taniej za 2,3kg a chyba skład nie jest aż tak zły? Otwarty na wszelkie krytyki ^^

glutamina nie działa tak jak ją reklamują (poczytaj trochę o niej)
aminokwasy nie są potrzebne po prostu, lepiej białko kupić
nowy jack słabe opinie zbierał, stary z gerą był fajny, ale w twoim wieku bym nawet o nim nie myślał
co do protein to w Polsce dopiero co się pojawiła linia supli Jaya i nie wiem jak tam z jakością tych produktów

Czyli glutamine, amino i Total Protein wymienic .. Przykładowo na Whey Gold Standard ^^?
A jacka na co wymienić skoro ma takie a nie inne opinie? Próbowałem assaulta (smiechu warty), napalm (całkiem całkiem, bez szału), s.a.w (buteleczka jedna nawet nie podziałała w ogole), nox pump (nic), redweiler (całkiem spoko akurat) i noxipro które zachwalam gdyż cały czas ta sama dawka, kopało równo. Jakieś sugestie?
Może 1MR. NO Xplode czy jakies inne :)?

W wieku 17 lat nie powinieneś zabierać się za suplementy z geranium.

Wychodzi w sumie to tak:
Redweiler van Olimp
AAKG Mega Caps van XXL Nutrition
Whey Gold Standard van Optimum Nutrition
Vita-min Multiple Sport van Olimp
Citrulline Malaat van XXL Nutrition
Creatine Monohydraat van XXL Nutrition
CarboNox van Olimp

Może być ?

już ciekawszy zestaw

Jeszcze jakies sugestie, ew wymiana supli na coś innego? :)

te eaa mogles sobie zostawic imo jak masz grosza

Końcowy zestaw tak będzie wygladał :

Perfect Whey Protein van XXL Nutrition
AAKG Mega Caps van XXL Nutrition
Citrulline Malaat van XXL Nutrition
Multivit van XXL Nutrition
Creatine Monohydraat van XXL Nutrition
Redweiler van Olimp
CarboNox van Olimp