Doradźcie

Planuje sobie zrobić taką salę do fitnessu, i mam dylemat
co lepiej że tak powiem wyrzeźbi moją sylwektę(spali tłuszcz),że zawsze będe w świetniej formie, (WIEM ŻE DIETA itp też potrzebna) poprostu CO JEST LEPSZE.

WOREK TRENINGOWY BOKSERSKI czy
WIOŚLARZ te wiosła wiadomo o co chodzi. co byście radzili/ły ?

ps.oczywiście mam już multum sprzętu ale poprostu napaliłem się i mam dylemat:)

Witam

Mam wiosła i szczerze mówiąc w końcu stają się nudne. Tzn. zależy co dokładnie chcesz robić. Na worku troche ćwiczyłem jak mieszkałem ze znajomymi i stwierdzam że worek plus skakanka to lepsze combo.

Wiosła są drogie i zajmuja sporo miejsca, lepiej popływać sobie w basenie, wiecej kalorii się spala i jest to jakby trening bardziej "całościowy".

Reasumując jestem za workiem. Ale jak chcesz wiosła to mogę Tobie sprzedać moje "Reebok". Stan idealny, kosztowały 300Ł, ale sprzedam po dobrej cenie :)

Coś jak z tego linka ale moje są chyba lepsze..

http://www.fightshop.com/index.php?option=shop&page=shop.product_details&product_id=8483&gl=us&utm_source=google&utm_medium=base 

Generalnie optowalbym za wioslami - szczegolnie z wyswietlaczem pomoga lepiej utrzymywac zarowno tempo wysilku jak i roznicowac je.
Przy worku bokserskim, bardzo czesto obserwuje sie zbyt duze tempo - co nie kazdy jest w stanie wytrzymac dostateczna ilosc czasu.

Oczywiscie argumentem za workiem jest roznorodnosc, ciekawosc takiego treningu, jednakze dla celow stricte 'odtluszczajaych' lepszym wyborem wg.mnie bylyby wiosla.

Worek jest bdb do treningu typu HIIT, wtedy wioseł można użyć do rozgrzewki i schładzania

O dokładnie. I jeszcze jedna zaleta wioseł to fakt że mozna sobie na nich wzmocnić nogi i generalnie kondycje za nim ktoś zacznie biegać.

Ja tak właśnie robiłem jak zaczynałem się "ruszać". Bieganie jednak może być kontuzjogenne, szczególnie dla początkujących więc jeżeli ktoś nigdy tego nie robił to może się przygotować na wiosłach.

ez stary pokaz mi foto tych wiosel co chcesz sprzedac kupie je :)

Ey odp jak sie z toba skontaktoawc gfoce. ugadamy sie co do ceny i wysylki produktu)

wal na adres:

caribe (małpiszon) onet (kropa) pl

odpisj no tam :D