dokładnego czasu Ci nie podam bo jeszcze mają tu znaczenie warzywa ich obróbka itp cuda....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Meta rulez
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1631
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24672
Banan od razu po treningu.Chwila przerwy na dojscie do domu po treningu.Następnie biały makaron + pierś kurczaka ewentualnie do tego dodać łyżkę dżemu,ja dzisiaj dodałem łyżeczkę miodu.
Będzie taki zestaw ?
Pasuje miód do dania po treningu ?łyżeczka w celu uzupełnienia glukozy po treningu?Czy łyżeczka to mało miodu ?
Będzie taki zestaw ?
Pasuje miód do dania po treningu ?łyżeczka w celu uzupełnienia glukozy po treningu?Czy łyżeczka to mało miodu ?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
To zależy jak wygląda Twoja dieta i w jakiej ilości spozywasz ww banan po i potem jak najszybciej ww z białkiem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
