Kupiłem aminokwasy Amino Pur 450 tab.
Zastanawiam się jak byłoby najkorzystniej je brać?
Jestem obecnie na cyklu na mono.Do końca pozostało mi jeszcze około 1,5 tygodnia.Aminy kupiłem przede wszystkim aby nie było większych spadków po mono.
I tu pytanko,czy lepiej zacząć brać teraz już te aminy czy po zakończeniu cyklu na mono?
Moim celem jest masa.Na mono poszło mi 4 cm bo nie opierd... się
Chcę uratować te kilka milimetrów które zawsze spadają po cykliku na mono.
Na opakowaniu pisze 5 tabsów.
Nigdy nie brałem aminków.
Jak je brać?po posiłku?przed?w trakcie?
czekam na odpowiedź.
Dzięki.
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu...