Rowerek czy Orbitrek ? :)

spalacze tłuszczu możesz odpuścić, tym bardziej, że ostatnio ich skuteczność jest coraz częściej podważana, wystarczy dieta. jeśli już to kup odżywkę białkową np. gaspari myofusion lub whey delicious do jakiejś diety low carb itp. Chcesz się wyciąć conieco tłuszczu i ujędrnić to co zaniedbałaś to kup orbitrek i pół godziny rano na czczo ćwicz na nim. Na orbitreku więcej kalorii spalisz. Makaveli01 skierował Cię gdzie trzeba :P A taka a6w to nic Ci nie da (wbrew nazwie to nie ma nic wspólnego z aerobami). bo to rzeźbi i delikatnie wzmacnia mięśnie, ale co z tego jak nie odkrywa ich spod tkanki tłuszczowej.

Zmieniony przez - Hemp Beat w dniu 2011-02-16 17:21:25

makaveli prześledź swoje wypowiedzi w tym temacie i się zastanów co piszesz.
"Od orbitreka poleci co najwyżej pot z czoła ." to nie prawda bo orbitek jest równie dobry jak bieżnia lub rowerek na aeroby.
" Bez diety to orbitrek g**** daje " ona nigdzie nie napisała we wcześniejszych wypowiedziach ze niema diety. A nawet nie mając diety pozwoli spalać kalorie.
Przyznałeś racje "Hemp beat" a on sie tylko ze mną zgodził a do mnie się sadzisz.

Skończyłeś już ?

Skończę jak przyznasz mi racje.

Zapomnij .

tak jak juz pisalam ze kupuje orbitrek :) a co do spalaczy to mysle ze i tak je wezme bo zaszkodzic na zaszkodza a moze choc troche pomoga :)

Witaminy i minerały dokup w postaci kompleksu .

a sa jakies typowe ktore mozesz polecic ;>

https://sklep.sfd.pl/Now_Eve_Multiple_witaminy_dla_kobiet-opis25604.html 

albo vitamin plus dla kobiet z Olimpu
a zamiast tych fat burnerów możesz kupić np. thermo slim, który wzmaga lipolize (pomaga to w spalaniu tłuszczy w celu wykorzystania ich jako paliwo :P)
I przydało by się chronić mięśnie, bo chyba nie chcesz ich spalić wraz z tkanką tłuszczową..