generau2
podbij zdrowe tłuszcze i węgle ale wprowadzając też wiecej warzyw w diete wszystko po to by zwiększyć kaloryczność i obserwuj co się dzieje. i uzbroi się w cierpliwość
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1792
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8455
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Muscle UP Protein - ActivLab + Olimp Creatine Mega Caps 1250mg
Następny temat
Problem z kreatyną
