ElemelZ, rozumiem Cię.
Wszystko co mówię, piszę i myślę, to lata treningu, doświadczeń, mikrobadań, przekazów ustnych, znajomość paru zawodowców, i co najważniejsze - Rozsądek !!!
Z układaniem planów koksowych jest różnie. Każdy musi wybadać co na niego działa opytmalnie = najlepiej.
Początkujący powinni robić lekko, ale często. Zaawansowani konkretnie i długo. Każdy musi myśleć za siebie, niestety. Nikomu nie dam przepisu na bycie kulturystą, bo takiego przepisu po prostu nie ma.
Wspólnym mianownikiem dla wszystkich jest jednak kwestia dawek!
Matka Natura jest przekorna. Typowa Polka :)
Leci samolotem Niemiec, Rusek i Polak.
Awaria, trzeba odciążyć samolot. Rozkaz do Niemca: Niemiec Skacz!
- Niemiec skoczył, lecą dalej.
Znów Awaria, trzeba odciążyć samolot. Rozkaz do Ruska: Rusek Skacz!
- Rusek skoczył, lecą dalej.
Ponowna Awaria, trzeba odciążyć samolot. Rozkaz do Polaka: Polak Skacz!
- Polak: "Nie skoczę!"
Ponowny rozkaz: Polak Skacz!
- Polak "Nie skoczę!!!"
Anulowanie rozkazu: Polak, nie skacz!
- Polak skoczył :)
Acha, co jak co, ale prosze was, nie sugerujcie się rozpiskami z forum USA !!! Jak ostatnio przeczytałem jak goście się podniecali że na kuracji na
HGH + test 800mg tyg + eq 600mg tyg = nabrali 15kg, to myślałem że się przekręce :) NA takiej ilości soku to sam zrobił bym 2x więcej i bez somki :)
Takie ******ły tam piszą i to często, że strach czytać a co dopiero stosować. Ich rozpiski czytuje się jak literature fantastyczną!