SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Masssa

6 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
6
otrzymanych szacunów
316
przeczytanych postów
1092
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Katabolizm nocny

co sie bierze by zatrzymać katabolizm nocny ? wiem ze l-glutaminę i hmb a jakieś odzywy i coś jeszcze ?
15 2005-03-06 21:09
Doping

Oxandronol info (Budowa ,działanie itp.)

20 2005-03-26 00:47
Doping

Odblokowywanie po cyklu u kobiet

24 2005-02-12 15:38
Doping

Tri-Trenabol

16 2005-03-29 16:26
Aktualności - Sporty Siłowe

Nowy rekord w wyciskaniu

podczas tegorocznych zawodów arnold's classic został pobity rekord świata w wynosi on 422,5 kg , stary rekord został wynosił 325 kg czyli został pobity o prawie 100 kg . art. z kif relacje z zawodów arnold's classic co o nim sądzicie ?
6 2005-04-03 00:02
Doping

Turanabol z bd ?

3 2005-03-31 00:34
Trening dla zaawansowanych

Ach te kaptury

witam mam pewnie problem ćwicze od 8miu miechów i i barki ładnie urosły mają obecnie 140cm (zaczynałem z około 130cóś) ale kaptury za ch*ja nie chcą mi urosnąć . ma ktoś jakieś skuteczne pomysły/ćwiczenia na ich powiększenie ?
3 2005-03-29 03:11
Doping

Krótki opis niektórych hormonów

1 2005-03-29 01:03
Doping

Co na ginekomastie progesteronową

1 2005-03-18 23:18
Trening dla zaawansowanych

Pytanie do znawców

to jest pytanie dla znawców otóz jade cykl na siłe biorę nitrobolon kretkę i pewnie cos dorzuce , i planuje cykl sterydowy , oxa + wiano + silabolin lub primka i chce przy tym cyklu załapać jak najwiecej siły i nie utyć zvbyt bardzo są jakieś
1 2005-03-14 18:01
Odżywianie i Odchudzanie

Rzeżucha

co sądzicie o włączeniu tej roślinki do diety zwłaszcza do kanapek ? z tego co słyszałem to ma ona dużo witamin zwłaszcza z grupy b i minerałów oraz ją łatwo hodować wystarczy talerz wata/lignina i woda
9 2005-03-12 22:28
Administracja i Moderatorzy

Regulamin poprosze

poprosze regulamin bo nie wiem gdzie go szukać (interesuje mnie zwłaszcza 4 jego punkt)
2 2005-03-14 16:16
Doping

TRIACANA ??

6 2005-03-10 02:03
Doping

Pare pytań

6 2005-03-11 21:01
Doping

Pytanie dla mózgów w tym dziale :)

27 2005-03-08 23:25
Odżywki i suplementy

Nitrobolon

co sądzicie o nitrobolonie treca ? podobno daje silne przyrosty siły i masy ? ktoś z was coś może więcej wie ? http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=126
6 2005-03-08 20:50
Zdrowie i Uroda

Ginekomastia

wiele osób w tym kraju bierze sie za shoty nie mając odblokowywacza i w tym jest problem , gdyz po testonie czy omie moze powstać to gówno zwane ginekomasitą . co robić jak się ma ginekomastie po koksach a nie zrobiło sie odblokowania to nastopiąło
3 2005-03-03 21:56
Doping

novaldex czy clomid ?

29 2005-03-02 20:59
Zdrowie i Uroda

Problem ze stawami

nie wiedziałem gdzie wstawić ten dział więc go wstawiłem tutaj a teraz mój problem : otóz od pewnego czasu około 3 tygodnie zaczeły się problemy ze stawami problem jest nastepujący stawy w barkach stzrelają zwłacza prawy widać to jak mam trening
10 2005-02-28 21:51
Odżywianie i Odchudzanie

Potrzebuje kalulatorów

potrzebuje kalkulatorów do przelicznia kalorii , ig , białka/węgle/tłuszcz oraz do przeliczania tkanki tłuszczowej oczywiście po polsku ;)
3 2005-02-18 21:11
Odżywianie i Odchudzanie

Ciekawostki o białku

wysokie spożycie białka prowadzi do większych strat wapnia, warzywa zawierają dużo wody, w konsekwencji zajmują dużo miejsca w przewodzie pokarmowym. przy relatywnie niskiej zawartości białka nie są znaczącym źródłem aminokwasów, niska
5 2005-02-16 23:46
Doping

Proxylon

2 2005-02-16 21:49
Doping

Proxylon (srebrna strzała)

0 2005-02-16 23:51
Trening dla zaawansowanych

Trening specjalny

prosiłbym o informacje n/t cyklu na zwięszenie wytrzymałości treningowej . czy robi się go z cykle na mase , siłe czy osobno ? oraz inforamcjie i przykładowy plan
6 2005-02-15 23:25
Odżywki i suplementy

T3 jaki producent ?

mam problem z t3 chce je kupić ja nie wiem jakiego producenta i na jakiej stronie moge go znoależc . bo chciałem zamówić san-a z supli . us ale nie chce mnie zalogować :(
9 2005-02-15 21:34
Odżywki i suplementy

Tight + hmb

prośił bym o opinie czy środek o nazwie tight jest dobry i skuteczny oraz czy skuteczniej działa w połączeniu z hmb
22 2005-02-13 02:02
Odżywianie i Odchudzanie

Kukurydza

ja mam pewne pytanie , otóz mój organizm słabo trawi pare białek a najgorzej jest z glutenem . przez to prawie wszystko musze jeść zmodyfikowane z kukurydzą . kasza kukurydziana , mąka kukurydziana , sałatki kukurydziane itp.. otóz moje pytanie
2 2005-02-13 14:48
Doping

MOHN-XT i PROXYLON

0 2005-02-13 01:27
Zdrowie i Uroda

Problem z plecami

mam pewien problem ćwicze od 6 miesięcy na salce i zawsze jak ćwicze wyciskanie na barki niesamowicie mną rzuca na rózne strony i mną trzęsie nawet gdy mam nałożone małe cięzary dzieje sie to samo . wydaje mi sie ze mam słabe plecy . są moze jakieś
1 2004-12-31 00:08
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping ADRENALINI 0.1 % [ POLFA ] 2005-04-03 22:29
Doping kuracja dla chłopaka 2005-04-03 22:14
Doping Kolarstwo 2005-04-03 21:03
Doping marihuana na cyklu 2005-04-03 20:58
Doping LISTA ZABRONIONYCH ŚRODKÓW I METOD DOPINGU 2005-04-03 19:08
Doping ADRENALINI 0.1 % [ POLFA ] 2005-04-03 17:50
Doping >>>>>>>>> D 2 <<<<<<<<< 2005-04-03 17:43
Doping >>>>>>>>> D 2 <<<<<<<<< 2005-04-03 17:36
Doping >>>>>>>>> D 2 <<<<<<<<< 2005-04-03 17:32
Administracja i Moderatorzy DOPING ????????? 2005-04-03 17:29
Doping DO SPECJALISTÓW I EKSPERTÓW !!!!!!! 2005-04-03 17:22
Doping >>>>>>>>> D 2 <<<<<<<<< 2005-04-03 17:15
Doping ANKIETA :-) 2005-04-03 17:14
Administracja i Moderatorzy Zmiana pkt 6 regulaminu! 2005-04-03 17:12
Doping >>>>>>>>> D 2 <<<<<<<<< 2005-04-03 16:56
Aktualności - Sporty Siłowe Nowy rekord w wyciskaniu 2005-04-03 14:19
Aktualności - Sporty Siłowe Nowy rekord w wyciskaniu 2005-04-03 11:53
Doping jakie badania?? 2005-04-03 11:45
Doping cykl z HGH 2005-04-03 00:35
Doping Bill Roberts - C.D. 2005-04-02 23:25
Doping jak to jest??? 2005-04-02 23:22
Doping >>>>>>>>> D 2 <<<<<<<<< 2005-04-02 23:21
Doping Brak przyrostow na dece i propie ? 2005-04-02 23:20
Doping Jak byc wielkim - poradnik dla 16-latkow... 2005-04-02 23:16
Doping jakie badania?? 2005-04-02 23:04
Administracja i Moderatorzy Śmierć Papieża Jana Pawła II 2005-04-02 22:59
Doping cykl z HGH 2005-04-02 19:52
Doping czy sam propionat cos mi da?? 2005-04-02 19:38
Doping cykl z HGH 2005-04-02 19:32
Doping Ruska meta w nowym opakowaniu! 2005-04-02 18:45

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

Masssa 6 Początkujący