siwy0322
co sadzicie o takim polaczeniu cwiczen na plecy?
-podciaganie na drazku (lepiej wąsko czy szeroko)
-mc
-sciaganie linki wyciagu górnego do klaty
-wyciag dolny przyciaganie linki(chyba kazdy wie o co chodzi)
tylko szybko bo na
trening lecę
-podciaganie na drazku (lepiej wąsko czy szeroko)
-mc
-sciaganie linki wyciagu górnego do klaty
-wyciag dolny przyciaganie linki(chyba kazdy wie o co chodzi)
tylko szybko bo na
trening lecę
...
Krzysztof Piekarz
