Anonim
2 razy w tygodniu chodze na aerobic i 2 razy siłownia, stosuje diete w postaci ograniczenia posiłków. Jak szybciej mogę schudnąć 7 kg lub jakie suplementy stosować. Mam 170 cm wzrostu i ważę 69 kg, wiek 30 lat kobieta.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Zbyt szybka strata wagi nie jest zalecana. Ograniczenie ilości przyjmowania posiłków - również.
Warto udać się do działu "odchudzanie" opisać swoją sytuację i umieścić info na tematy:
W jakim tempie spada waga?
Jak wygląda jadłospis?
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-02-06 23:21:33
Warto udać się do działu "odchudzanie" opisać swoją sytuację i umieścić info na tematy:
W jakim tempie spada waga?
Jak wygląda jadłospis?
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-02-06 23:21:33
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
